オフィス街・本町。一日の大半をデスクワークで過ごしていると、肩や首のこり、崩れた姿勢、慢性的な運動不足が「いつものこと」になっていきます。B.E.Tは本町駅から徒歩5分、23時まで営業の完全個室パーソナルジム。国家資格を持つ理学療法士が、整体×トレーニングで「固まった身体をほぐしてから動かす」順番で、仕事帰りのあなたの身体を整えます。
仕事帰りに、そのまま通える
本町駅から徒歩5分、心斎橋駅・四ツ橋駅からも各徒歩5分。営業は23時までなので、残業のある日でも退社後に立ち寄れます。完全個室のマンツーマンなので、会社の人と顔を合わせる心配も、混雑を待つ時間もありません。
デスクワークの身体は「ほぐしてから動かす」
座りっぱなしで固まった肩甲骨まわりや股関節のまま筋トレを始めても、フォームが崩れて効果が出にくく、痛みの原因にもなります。B.E.Tでは理学療法士が整体で可動域と姿勢を整えてからトレーニングに入るため、運動が久しぶりの方でも安全に始められます（変化には個人差があります）。
肩こり・猫背・ストレートネックの記事も公開中
本町のデスクワーカーに多いお悩みは、ブログでも理学療法士監修で解説しています。まずは読み物から知りたい方はこちらへ。
本気で身体を変えたい方へ：目的に合わせて選べるB.E.Tのプログラム（内容・流れ）。国家資格を持つ理学療法士が、整体×トレーニングであなた専用の2ヶ月をつくります。
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よくあるご質問
仕事帰りの遅い時間でも通えますか？
23時まで営業しています（定休日 不定休）。本町駅から徒歩5分ですので、退社後にそのままお越しいただけます。
運動がほとんど初めてでも大丈夫ですか？
国家資格を持つ理学療法士が、整体で身体の状態を整えてから、体力に合わせて少しずつトレーニングを進めます。初回体験でお身体の状態をご確認ください。